Rumored Buzz on فوائد الصيام للمرأة

Rumored Buzz on فوائد الصيام للمرأة

Blog Article

•        صلة الأرحام، وعيادة المرضىٰ إذا لم يكُن هناك مانع، وقضاء حوائج الناس قدر الاستطاعة.

وذلك أنه ثبت: «أن حفصة وعائشة وزينب أزواج النبي ﷺ استأذنَّ رسولَ اللهِ ﷺ في الاعتكاف في المسجد فأذن لهن حين ضربن أخبيتهن فيه» أخرجه البخاري، وإلا فاعتكافها في مسجد بيتها أفضل.

يوجد بعض النصائح التي يمكن اتباعها لتقليل مخاطر الصيام المتقطع، منها:

ويتم خلال الصيام توفير الطاقة التي يستخدمها جسمك عادةً لهضم الطعام؛ ليستخدمها الدماغ.

وفي هذه الحال الأفضل لها الفطر، ويكره لها الصيام، بل ذكر بعض أهل العلم أنها إذا كانت تخشى على ولدها وجب عليها الإفطار وحرم الصوم.

للصيام فوائد صحية ونفسية عدة أكدت عليها الدراسات الطبية والأبحاث، إلا أن للصيام فوائد مهمة فيما يخص صحة النساء، أطلعتنا عليها أخصائية النساء والولادة الدكتورة ريهام البلوي، والتي أكدت بناء على دراسات طبية سابقة أن الصيام يحقق فائدة مهمة للنساء، وهي في التالي.

كما تشير بعض الدراسات إلى أن صيام تبديل الأيام له تقريبًا نفس فعّالية الحمية الغذائية النمطية قليلة السعرات الحرارية في تخفيف الوزن يبدو ذلك معقولًا، لأنه من المتوقع أن تقليل عدد السعرات تعرّف على المزيد الحرارية التي تتناولها سيساعدك على فقدان الوزن.

•        عمل وقت للذكر والمناقشات الإيجابية فيما يتعلق بشهر رمضان وفضائله.

الأصل أنه يجوز للمسلم استعمال الماء للطهارة والاغتسال في نهار رمضان ما لم يصل شيءٌ من الماء إلىٰ الحلق أو الجوف بقصد.

٣- تناول الحبوب لرفع دم الحيض أثناء رمضان: فيجوز لها ذلك ما لم يكن هناك ضرر عليها؛ حيث لا ضرر ولا ضرار، ويكون ذلك باستشارة طبيب ثقة مختص، وبإذن من الزوج.

وهكذا يبدأ الجسم بالتخلص من السموم بشكل طبيعي نتيجة التغير الذي يطرأ على عمل الجهاز الهضمي على مدار الشهر، ما يتيح للصائم فرصة مواصلة اتباع أسلوب حياة صحي بعد رمضان.

هل وجدت الامارات هذا المحتوى الطبي مفيدا؟ ما الذي ترغبه منا لتحسين المحتوى الطبي؟

•        الحرص علىٰ الاعتدال في الطعام والشراب، وعدم الإسراف فيهما.

فعلم بذلك أنهما تفطران وتقضيان كالمسافر، وذكر أهل العلم أنه ليس لهما الإفطار إلا إذا شق عليهما الصوم كالمريض، أو خافتا على ولديهما والله أعلم اهـ.